15MIN
Czas przygotowania
20MIN
Czas gotowania
14
LICZBA SKŁADNIKÓW
Liczba porcji: 4
Składniki
- Tabbouleh
- 100 g kaszy bulgur
- 2 pomidory
- 1 ogórek
- 5 łyżek posiekanej natki pietruszki
- 200 ml jogurtu greckiego
- 2 łyżki soku z cytryny
- 3 łyżeczki Kmin rzymski mielony
- 2 łyżeczki Czosnek granulowany w torebce
- Pieprz czarny
- Sól morska
- Kofta
- 400 g mielonego mięsa z indyka
- 3 łyżeczki Kebab shoarma - przyprawa do dań kuchni arabskiej
- 2 łyżki oleju
- krótkie patyczki do szaszłyków
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
Król wigilijnego stołu
![Król wigilijnego stołu]( "Król wigilijnego stołu")
Król wigilijnego stołu
Karp jest kojarzony przede wszystkim z Wigilią. Bez niego większość osób nie wyobraża sobie Świąt. Choć coraz częściej spożywany jest w pozostałe dni roku. Wzrost zainteresowania tą...
Tymianek
![Tymianek]( "Tymianek")
Tymianek
Ciekawostki Uprawiany w wielu regionach świata, w Europie rozprzestrzenił się z basenu Morza Śródziemnego. Pierwsze wzmianki na temat tymianku pochodzą ze starożytnej Grecji, gdzie uważano go za...
Wszystko co musisz wiedzieć o doskonałym grillowaniu
![Wszystko co musisz wiedzieć o doskonałym grillowaniu]( "Wszystko co musisz wiedzieć o doskonałym grillowaniu")
Wszystko co musisz wiedzieć o doskonałym grillowaniu...
Poradnik grillowania Nie ważne czy jesteś mistrzem grillowania czy początkującym amatorem, nasze wskazówki pomogą Ci przygotować idealnego grilla. Odpowiedni sprzęt Zacznijmy od podstaw, są dwie rzeczy których...
