Przykryta pod kołderką z duszonych warzyw ryba po grecku to proste jednogarnkowe danie, które smakuje równie pysznie na ciepło, jak i na zimno. Można ją zabrać do pracy jako lunch lub podać gościom na domowej imprezie. Koniecznie wypróbuj nasz przepis na rybę po grecku na ba...
Czytaj więcej
Czytaj mniej
15MIN
Czas przygotowania
30MIN
Czas gotowania
14
LICZBA SKŁADNIKÓW
Liczba porcji: 6
Składniki
- 600 g filetu z dorsza
- 1 cebula pokrojonej w piórka
- 100 g pora pokrojonego w plastry
- 250 g marchewki startej na grubej tarce
- 150 g selera startego na grubej tarce
- 100 g pietruszki startej na grubej tarce
- 3 Liście laurowe w torebce
- 5 szt. Ziele angielskie w torebce
- 2 łyżeczki Papryka wędzona
- 1 łyżeczka Imbir mielony
- 4 łyżki koncentratu pomidorowego
- 3 łyżki mąki pszennej
- Sól morska, do smaku
- Pieprz czarny, do smaku
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Imbir
![Imbir]( "Imbir")
Imbir
Ciekawostki Dotarł do basenu Morza Śródziemnego, jako środek płatniczy jednak szybko doceniono go, jako przyprawę. Już w I wieku n.e. rzymski smakosz Caelius Apicius polecał go do...
Kulinarnie mocni od 2015 roku
![Kulinarnie mocni od 2015 roku]( "Kulinarnie mocni od 2015 roku")
Kulinarnie mocni od 2015 roku
Kulinarnie Mocni to wspólny projekt McCormick – właściciela marki Kamis oraz Federacji Polskich Banków Żywności. W inicjatywę zaangażowani są trenerzy kulinarni z Banków Żywności i wolontariusze –...
Kiszone ogórki dla zdrowia
![Kiszone ogórki dla zdrowia]( "Kiszone ogórki dla zdrowia")
Kiszone ogórki dla zdrowia
Ogórki kiszone warto włączyć do jadłospisu nie tylko ze względu na ich smakowe, ale także odżywcze walory. Dzięki dobroczynnym bakteriom towarzyszącym fermentacji, kiszonki pozytywnie wpływają na pracę...
