15MIN
Czas przygotowania
20MIN
Czas gotowania
13
LICZBA SKŁADNIKÓW
Liczba porcji: 4
Składniki
- 200 g piersi z kurczaka pokrojonej na cieknie plastry
- 2 łyżki oleju
- 1 średni batat pokrojony w grubę półplastry
- 8 małych młodych ziemniaków pokrojonych na pół
- 200 g mini marchewek
- 1 kararepa pokrojona w cząstki
- 1 średnia czerwona cebula pokrojona w cząstki
- 50 g rukoli
- 3 łyżki Musztarda francuska
- 3/4 łyżki miodu
- 1 łyżka soku z cytryny
- 50 g rukoli
- Sól, pieprz do smaku
Kluczowe produkty
INFORMACJE ŻYWIENIOWE
(Na porcję)Informacje o wartościach odżywczych wkrótce
POWIĄZANE ARTYKUŁY I FILMY
Przepis na udane Święta
![Przepis na udane Święta]( "Przepis na udane Święta")
Przepis na udane Święta
Zastanawiasz się co tym razem przygotować na Boże Narodzenie? Wypadły Ci z głowy najlepsze pomysły, a może szukasz jakiejś inspiracji? To świetnie! Bo wszystkie najlepsze rzeczy, które...
Oregano
![Oregano]( "Oregano")
Oregano
Oregano (Lebiodka Pospolita) jest rośliną należącą do rodziny Jasnotowatych podobnie jak tymianek, majeranek i cząber. Nazwa tego zacnego zioła wywodzi się greki: Oros to góra, a Ganos...
Smaki Wigilii
![Smaki Wigilii]( "Smaki Wigilii")
Smaki Wigilii
Czas wigilijnych przygotowań to kuchenna krzątanina, ostatnie zakupy i sprawdzanie najlepszych przepisów. Trzeba się sporo napracować, ale efekt potrafi być powalający. Pyszny karp w galarecie, świąteczne zupy...
